为深入推进我校控烟工作，增强师生健康意识，营造文明、清洁、无烟的校园环境，4月29日下午，学校于图书馆报告厅组织控烟知识专题讲座。讲座特邀第一附属医院院长沙菲担任主讲。全体专兼职学工人员及学生代表共同聆听了讲座。

讲座中，沙菲结合深厚的医学专业知识与临床中的真实案例，为师生们带来了一场深刻且务实的健康科普。她不仅系统讲解了吸烟对呼吸系统、心血管系统的直接危害，还深入剖析了吸烟对神经系统、消化系统及皮肤健康的负面影响。沙菲尤其强调了电子烟等新型烟草制品并非安全的替代品，其气溶胶中同样含有尼古丁、重金属等有害物质，具有明确的健康风险。在剖析吸烟诱因时，她从社会心理、从众压力、错误认知等多维度进行了分析，并澄清了“吸烟提神”“吸烟能减肥”等常见误区。

围绕“科学控烟”与“有效戒烟”主题，沙菲给出了层次清晰的建议。她指出，预防吸烟是关键，青年学生应主动远离第一支烟，培养健康的生活方式以应对压力，介绍了“准备期、行动期、维持期”的科学戒烟阶段，并分享了包括设定戒烟日、寻求社会支持、改变行为习惯、应对戒断反应等具体策略。讲座中，她特别告知大家一个重要的支持渠道：为提供专业、个性化的戒烟帮助，附属医院已专门设立戒烟门诊，由专业医生提供评估、咨询、行为干预及必要的药物辅助治疗，有需要的师生可前往寻求专业帮助，提高戒烟成功率。整场讲座，沙菲语言生动通俗，内容详实有据，现场师生认真聆听，反响热烈。

讲座结束后，在场学生感触良多。来自2025级护理专业的李同学表示：“控烟知识讲座像一面‘透视镜’，以前只知道吸烟有害，但危害具体在哪里、有多大，概念是模糊的。今天看到那些真实的病例数据和病理图片，冲击力太大了。特别是知道了我们学校附属医院就有戒烟门诊，感觉戒烟不再是一个人‘硬扛’的事，而是有专业的后盾，这个信息非常有用。”与会师生纷纷反映，这场讲座不仅增强了自身抵制烟草诱惑的决心，也掌握了帮助家人朋友科学戒烟的知识与方法，健康责任意识得到了显著提升。

本次讲座进一步夯实了学校师生对烟草危害的科学认知，增强了参与控烟行动的责任感和自觉性。未来，学校将持续加强控烟宣传教育与日常管理，推动无烟校园建设走深走实，为师生健康成长保驾护航。